İnsan vücudunda 20’nin üzerinde kolajen tipi tespit edilmiş ve bulunduğu dokuya göre farklılık
gösteren bu kolajen tipleri, numaralarla isimlendirilmiştir. Yaygın olarak bilinen dört ana çeşit: tip I, II,
III ve IV kolajendir.
Tip I kolajen, vücut kolajeninin en büyük kısmını oluşturur. Yoğun olarak paketlenmiş sıkı liflerden
oluşur. Cilt, tendon, ligamanet, bağ doku ve kemik yapısını destekler.
Tip II kolajen daha gevşek liflerden oluşmuştur. Eklemleri birleştiren elastik kıkırdakta bol bulunur ve
eklem kıkırdağının sağlığından sorumludur.
Tip III kolajen, kasların, iç organların ve damarların yapısını destekler. Damarlara elastikiyet, kaslara
güç verir.
Tip IV kolajen, bazal lamina yapısında bulunur, cilde sıvı geçişi için yardımcı olur.
Yaşlandıkça, vücut daha az ve daha düşük kalitede kolajen üretir. Bu süre yaşam alışkanlıklarına ve
genetik özelliklere göre değişiklik gösterebilir. He bir dokudaki kolajen miktarının azalması, dokuya
özgü değişikliklere neden olur. Cilt esnekliğini, yapısını kaybeder. Kırışıklıklar başlarken, eklemlerde
hareket kısıtlılığı ve ağrı gibi bulgular ortaya çıkabilir. Bu nedenle, yaş ilerledikçe kolajen desteğinin
önemi daha da artar.
Dr. Deniz Dedeoğlu
@dr.denizdedeoglu
